Qu'est-ce que le canyoning

par **crodan00** Lun 9 Mar - 6:07

Qu'est-ce que le canyoning ?

Le canyoning, ou descente de canyon, est un sport de pleine nature qui mêle marche, nage et escalade. Il faut traverser des ruisseaux, des rivières et même des cascades. La traversée des sites naturels se fait avec ou sans présence permanente d'eau.

par **crodan00** Mar 10 Mar - 7:18

Ne pas partir seul

Le canyonisme est une discipline qui n'est pas sans danger. Il existe des clubs reconnus par le ministère de la Santé, de la Jeunesse et des Sports. Des professionnels peuvent vous accompagner dans vos premières sorties.

par **crodan00** Jeu 12 Mar - 6:12

Les conditions météo

Avant de partir, prenez garde aux conditions climatiques. Mieux vaut reporter votre sortie si le temps est mauvais. La pluie peut accélérer le débit des cours d'eau, ce qui est très dangereux. Une fois dans le canyon, restez attentif à l'évolution de la météo et surveillez une éventuelle montée du niveau d'eau.

par **crodan00** Ven 13 Mar - 5:44

A la découverte d'endroits reculés

Grâce au canyonisme, vous pouvez atteindre des endroits difficiles d'accès en temps normal. Ici, les canyonistes descendent à l'intérieur d'une grotte.

par **crodan00** Lun 16 Mar - 6:44

Tous à la douche !
Qu'est-ce que le canyoning Mes-ph10

La descente de canyon peut se faire sans franchissement d'eau. Mais quand c'est le cas, il ne faut pas avoir peur de se mouiller. N'oubliez pas d'enfiler une combinaison adéquate.

par **crodan00** Mar 17 Mar - 4:51

Les fédérations en France

Le canyonisme ne possède pas sa propre fédération. Cette discipline est chapeautée par la Fédération française de montagne et d'escalade (FFME) et par la Fédération française de spéléologie (FFS), au sein des commissions Canyon.

par **crodan00** Jeu 19 Mar - 6:28

Entre balade et escalade

Parfois, il faut descendre en rappel, comme en escalade. Pour cela, vous devez vous munir de cordes et harnais respectant les normes européennes. Le matériel doit porter le logo CE pour être conforme. Le port du casque est aussi obligatoire, pour se protéger des éboulis ou chutes de pierres.

par **crodan00** Ven 20 Mar - 7:32

Stages et formation

Il est impératif de se former avant de faire du canyonisme. Des gestes mal exécutés ou des imprudences peuvent avoir des conséquences tragiques. Il est conseillé de participer aux stages organisés par la fédération de montagne et d'escalade et par celle de spéléologie.

par **crodan00** Lun 23 Mar - 5:26

Un sport pour tous ?

D'après Jean-Jacques Bondoux, membre de l'Ecole française de descente de canyon, "on peut découvrir l'activité vers 10-12 ans avec de bons encadrants". En dessous, c'est plus risqué, car "les jeunes enfants luttent moins facilement contre l'eau froide". Les mineurs ne doivent pas être plus de 8 dans un groupe, encadrés par 2 adultes au minimum.

par **crodan00** Mar 24 Mar - 7:30

Comme dans un toboggan

Dans certains lieux où l'on pratique le canyonisme, il est possible d'emprunter des toboggans naturels. Pour avancer, il suffit de glisser...

par **crodan00** Jeu 26 Mar - 5:31

En cas d'urgence

Avant de partir, renseignez-vous sur le moyen le plus rapide de déclencher les secours. Prévenez également une personne de l'itinaire choisi et de l'heure de rétour prévue. En cas de retard important, celle-ci pourra prévenir les secours. Enfin, emmenez avec vous une trousse de premiers secours et une couverture de survie.

par **crodan00** Ven 27 Mar - 7:04

Les rassemblements de canyonistes

Il n'existe pas de compétitions : la descente de canyon reste un sport extrême, et il serait irresponsable de jouer à la course... Toutefois, des rassemblements sont organisés tous les ans pour les amateurs.

"En savoir plus"

Respecter le milieu naturelLa descente de canyon offre un contact direct avec la nature. Prenez donc soin de respecter l'eau, la faune et la flore. Quelques gestes de bonne volonté suffisent. Emmenez des sacs plastiques pour ramasser vos déchets. Préférez les rives au lit du torrent dans les sections de marche, afin de limiter le piétinement du fond de la rivière.

Les grands rendez-vous du canyonisme

Comme le rappelle Jean-Jacques Bondoux, responsable de la communication au sein de l'Ecole française de descente de canyon, des rassemblements sont organisés tous les ans pour les amateurs de ce sport. C'est l'occasion pour eux de "se retrouver pour échanger des techniques, des points de vue, visionner des vidéos..." Le prochain rendez-vous a lieu du 6 au 9 septembre dans le massif du Vercors. Plus d'infos sur le site Rassemblement Interfédéral 2007.

Et aussi
» Pour participer à des stages de formation, consultez le site de l'Ecole française de descente de canyon.

par **crodan00** Lun 30 Mar - 5:29

Attention à la tête

Certains passages sont très étroits, d'où l'importance du casque pour ne pas se cogner la tête. Cette protection est aussi utile en cas de chutes de pierres ou de glissade.

par **crodan00** Mar 31 Mar - 11:08

La traversée des passages d'eau

Les franchissements d'eau doivent être effectués avec une grande précaution, car on ne se rend pas forcément bien compte de la puissance du courant. Attention à ne pas surestimer vos propres capacités physiques, ni celles de vos partenaires.

par **crodan00** Mar 14 Avr - 5:37

Apprécier la difficulté du parcours

De manière générale, il est important de bien reconnaître les difficultés du parcours qu'on s'apprête à emprunter. Adaptez-le à vos capacités techniques, l'inverse ne marche pas !

par **crodan00** Lun 20 Avr - 6:40

Prévoir de quoi se nourrir

Prenez toujours de la nourriture et des boissons pour vos descentes en canyon, même si vous pensez partir peu de temps.

par **crodan00** Mar 21 Avr - 4:56

Le nombre de pratiquants en France

On ne connaît pas précisément le nombre de pratiquants, car des particuliers peuvent faire du canyonisme hors-fédérations. Pour autant, Jean-Jacques Bondoux (moniteur à l'EFC) estime qu'il y a "entre 6 000 et 10 000 pratiquants réguliers, pour 20 000 à 30 000 amateurs occasionnels".

par **crodan00** Jeu 23 Avr - 6:00

Dans les recoins

Le canyonisme est l'occasion idéale pour trouver des recoins inexplorés dans l'eau. La preuve avec ce cliché !

par **crodan00** Ven 24 Avr - 4:43

Attention aux plongeons

Vous pouvez être tenté par un joli plongeon dans l'eau... Prenez garde à la profondeur de l'eau, et méfiez-vous encore et toujours de la force du courant.

par **crodan00** Ven 24 Avr - 4:46

Faites des pauses pour profiter du paysage

Le canyonisme n'est pas une course. Mieux vaut faire des pauses au cours de la descente (à l'occasion du déjeuner par exemple) plutôt que de risquer une chute due à la fatigue. Ménagez vos forces, admirez le paysage et prenez le temps d'arriver en bonne santé !

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